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王石談如何活出更健康全面的人生，盛贊健康睡眠品牌慕思寢具

品牌發(fā)表時(shí)間:2018/1/25??

1月23日晚，王石在北京水立方舉行了《回歸未來2017-2018跨年之夜》的跨年演講，與褚時(shí)健夫婦、馮侖、汪建、孫冕、蘇珊洛克菲勒等各界領(lǐng)袖一起呈現(xiàn)了一場觸動(dòng)靈魂的思想之旅。

道法自然，聽從生命的渴望

走過深圳創(chuàng)業(yè)的34年，萬科神話的33年，王石在演講的開篇，就表示他十分欣賞的兩句話，一句是“大道當(dāng)然”，一句是“讓建筑贊美生命”。他說：“我理解的‘大道’，就是道法自然，就是大道對于生命的本源，我們對于生命的渴望?！?

從生命的本源走來，向生命的光輝走去，我們需要理順自己與這個(gè)世界的關(guān)系。生與死，睡覺與醒來，長久以來仍見為兩個(gè)關(guān)乎哲學(xué)的問題。對生命的渴望是大道自然，而同樣，對于睡眠的追求則是一種陰陽平衡，這是生命與生俱來的需要。睡眠是一種文化，慕思寢具總裁姚吉慶曾對“睡眠文化”進(jìn)行了深度剖析：睡眠蘊(yùn)含了中國的陰陽哲學(xué)，順時(shí)順勢，生生不息。這種文化是“眼、耳、口、舌、身、意”六根文化和健康的生活方式之間的關(guān)系。理順了這些關(guān)系，使我們能活得更加舒坦、更加精彩。

大自然賦予人類生命美的初始價(jià)值，無奈生命正與日縮短，在這個(gè)龐大、擁擠、飛速變化的時(shí)代，面對生命的長短與意義，我們不斷發(fā)起了新的探問。

對于生死我們應(yīng)該避而不談嗎？在“生死對談”的環(huán)節(jié)，幾位行業(yè)領(lǐng)袖告訴我們，面對生死，我們應(yīng)該談開。天地萬物雖由自然而產(chǎn)生，但生命的主動(dòng)權(quán)是操在我們自己手中的。王石30多歲深海中艱難創(chuàng)立萬科，馬靜芬82歲開始再創(chuàng)業(yè)……從這些企業(yè)家身上，我們可以窺見，生命的意義，不在乎其長短，只要你仍不放棄追逐，就能收獲通向光明隧道的生命力。

“讓我們一起活到一百不封頂！”當(dāng)晚馬靜芬激動(dòng)地振臂期許。的確，科技的發(fā)展提供了我們解決健康病患問題的智慧。而回到個(gè)體本身，生命的長短與我們平時(shí)的“食息動(dòng)止”有著決定性的關(guān)聯(lián)。對于息，在去年的跨年演講上，王石曾說自己幾乎一挨枕頭就睡，閉上眼睛一分鐘就能睡著，如果三分鐘沒睡著就是失眠。

無論兩年之久的“萬寶之爭”，還是使其人生至暗的08年汶川大地震200萬捐款門，王石至今認(rèn)為，無論怎樣，發(fā)生了什么，晚上都該睡個(gè)好覺。可見王石具備著強(qiáng)大的心理素質(zhì)和健康的睡眠觀。

關(guān)注睡眠，追求美好生活

活著總是辛勞不休的，行走在時(shí)間的進(jìn)程，我們時(shí)常忘記了對生命展開悟證和思考，我們生命的目的究竟是什么？是對于財(cái)富的堆積嗎？

即使金錢在現(xiàn)代歷史中扮演了日趨重要的角色，作為市值超4000億元的萬科集團(tuán)的第一創(chuàng)始人，王石仍然用他平凡而不凡的經(jīng)歷，告訴我們，堆積價(jià)值、追逐美好未來才是生命的意義。正如他當(dāng)晚演講所說：“我們對生命的渴求，我們對生命的搏斗、搏殺、奮斗，經(jīng)歷過很多坎坷，我們的目的是什么？我們的目的是為了一個(gè)非常美好的未來。”

從三個(gè)半小時(shí)的演講中我們看到，“追求美好生活”成為“回歸未來”演講的高頻詞。王石自稱2017年從萬科退休后是他人生中的第三個(gè)階段，關(guān)于第三個(gè)階段的目標(biāo)，他曾說：要有愿景，要對社會(huì)有貢獻(xiàn)，要善待自己的身體。

對于追求更高品質(zhì)的生活，王石自己也在生死對談中分享到，他60歲的時(shí)候還去劍橋?qū)W英文，今天剛剛好過67歲生日的他，打算今年還要去學(xué)蹦床。越是艱難的時(shí)刻，越是要用最美好的生活方式，創(chuàng)造最高的生活品質(zhì)。比如對于企業(yè)家、創(chuàng)業(yè)者來說，早睡早起，才有充足的精力投入工作，堅(jiān)持有氧無氧運(yùn)動(dòng)，均衡飲食營養(yǎng)，才能活出生命的愉悅。

這也是王石表示選擇慕思、選擇好的寢具的原因——只有善待自己，才能讓生活更美好，人要活得舒坦，同時(shí)也應(yīng)該睡得舒服。好的睡眠決定了我們生活的質(zhì)量，有助于我們保持身體的健康、頭腦的清醒和內(nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)。所以，一直倡導(dǎo)健康睡眠、用整合創(chuàng)新的方法和定制化的產(chǎn)品解決各種睡眠問題的慕思，得到了王石等一眾企業(yè)家們的信賴和認(rèn)可。